Aschau im Chiemgau - Events, © Martin Aicher

Fit und entspannt im SommerWald

Veranstaltungsort Chinesischer Uhrturm Festhalle Hohenaschau
An der Festhalle 6,
83229 Aschau im Chiemgau

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Sportliche Wald- und Wies’n-Tour. Heute gibt’s eine besondere Mischung mit zwei erfahrenen Trainerinnen im Doppelpack. Wir holen tief Luft und dann geht’s los in den Wald. Fitness-Coach Sonja Schulz zeigt uns kreative Fitness-Übungen, die wir ganz einfach auch im Alltag anwenden können. Denn: wer rastet, der rostet! Das macht Spaß und tut dem Körper gut! Zu den beWEGenden Momenten gibt die Gelassenheits-Trainerin Petra Knickenberg inspirierende Impulse, wie wir durch bewusstes Atmen entspannen und zugleich Kraft schöpfen können. Ein toller Mix aus Bewegung, Achtsamkeit und Luft holen. Erwachsene, Jugendliche ab 13 Jahre, Senioren auch sehr gerne gesehen. Sportliche Kleidung, wer mag im Anschluss "kneipen in der Kneipe" - voller Schwung zum Einkehrschwung. Anmeldung: Petra Knickenberg, Tel. 08052-9244, www.towol-aschau.de oder Sonja Schulz, Tel. 0177-6417272, www.daschulz.de

Preis:

14 €

Veranstalter:

TOWOL Petra Knickenberg,
Ganghoferstr. 13
83229 Aschau i.Ch.
Tel.: +49 (0) 8052 9244
http://www.towol-aschau.de

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